在国外留学时，提高英语水平是非常重要的。以下是一些建议，帮助你更好地适应英语课堂环境：
1. 沉浸式学习
全英文环境：置身于一个全英文环境中，迫使自己使用英语交流。
线上课程：利用在线外教一对一培训，如高途英语，提供灵活的学习时间和个性化的教学计划。
2. 参加英语课程
语言学校：参加专业的语言学校或大学预科班，系统学习英语语法、词汇和表达方式。
专业课程：选择与你的专业相关的英语课程，如ESL课程。
3. 阅读英文材料
报纸杂志：阅读英文报纸、杂志，扩大词汇量，了解不同文化背景。
小说书籍：阅读英文小说，提高阅读理解能力。
4. 观看英文影视作品
电视节目：通过观看英语电视节目，提高听力和口语能力。
5. 制定学习计划
明确目标：确定你的学习目标，是为了通过考试还是日常交流。
个性化计划：根据你的英语水平和学习需求，制定每天的学习内容和时间。
6. 融入日常生活
日常任务：尝试用英语完成日常任务，如写购物清单、看英文电影。
7. 利用科技工具
手机应用：使用Duolingo、BBC Learning English等应用程序辅助学习。
8. 参加社交活动
语言交换：找到语言交换伙伴，互相教对方母语，提高英语水平。
9. 积极参与课堂
提问讨论：在课堂上积极提问、参与讨论，与老师和同学互动。
10. 持续练习
听说训练：注重听说训练，多与外国人交流，模仿发音和语调。
积累词汇：通过背单词、阅读英文原版书籍等方式积累词汇量。
11. 了解文化
参与节日庆典：参与当地的活动和节日庆典，了解西方文化。
12. 摆正心态
持之以恒：保持积极的学习态度，不要因为进步不大就气馁。
13. 实用技巧
预习课程：提前了解课程内容，观看相关视频，提高听课效率。
课堂笔记：学会抓关键词和有效做笔记，课后及时复习。
14. 寻求帮助
与教授交流：不要害怕提问，利用办公室时间与教授深入交流。
组建学习小组：与同学组织讨论会，相互解释疑惑。
通过上述方法，你可以更有效地提高英语水平，更好地适应国外的学习和生活环境。