上海留学生补助的申请流程如下：
了解政策
首先，需要了解上海市或所在地区的相关政策，包括补贴的资格条件、申请材料和申请时间等。
准备材料
根据政策要求，准备好需要的申请材料，可能包括身份证、户口本、录取通知书、学费收据等。
申请流程
按照政策规定的流程，将申请材料提交给相关部门或学校。可能需要填写申请表格并提供相关证明文件。
等待审批
一旦申请提交成功，需要等待相关部门或学校的审批和核实。这个过程可能需要一定的时间，请耐心等待。
领取补贴
如果申请获得批准，将会收到相关的补贴款项。具体的领取方式可能会根据政策而有所不同，可以咨询相关部门或学校了解具体的领取方式。
具体补贴政策及申请条件
杨浦区：
本科生每月600元，硕士生每月800元，博士生每月1000元。
高层次人才每月8000元，紧缺急需人才每月1000元至2000元。
申报流程：单位通过“才聚杨浦人才服务云平台”申报，企业类型符合条件者可申请补贴。
虹口区：
世界排名前100的国内外高校硕士及以上学位证书未满2年的留学生，可租住人才驿站并申请万元租房补贴。
硕士补贴总额10500元（前三月每月2000元，后3月每月1500元）。
博士补贴总额15000元（前三月每月3000元，后3月每月2000元）。
申报流程：使用随身办，在“虹口旗舰店”选择“人才驿站”并按系统提示操作。
宝山区：
人才公寓政策采用“先租后补”的模式，为已入住并符合条件的各类人才提供租金补贴。
优秀海外人才提供50%的租金补贴，每人每月最高不超过2000元。
企业中的其他优秀人才提供30%的租金补贴，每人每月最高不超过1000元。
申报入口：https://mp.weixin.qq.com/。
注意事项
补贴总额不得超过实际房屋租金。
若申请对象同时满足多个补贴标准，将按照“更高标准”的原则进行补贴。
建议提前了解并确认自己是否符合申请条件，然后按照规定的流程进行申请，以确保顺利获得补贴。