留学孩子的家长可以采取以下措施来支持和引导孩子：
了解孩子学习的学校、专业与学习目标
主动关心孩子的学习情况，了解他们的学习进度和留学初衷与未来计划。
确保了解孩子所读学校的名称、位置，以及他们选择的专业。
相信孩子，培养孩子的独立性
鼓励孩子自己独立解决问题，不要过度干涉他们的生活和学习。
提供必要的指导和建议，但也要让孩子学会自己承担责任。
定期沟通
确定一个固定的沟通时间，如每周一次的视频通话，使用不同的沟通工具如电话、视频通话、社交媒体、邮件等。
通过倾听，了解孩子在国外的生活、学习和社交情况，并给予关心和支持。
开放式提问
使用开放式问题鼓励孩子分享更多信息，而不是简单询问“你今天过得怎么样？”。
通过提问，了解孩子的兴趣和挑战，鼓励他们分享成功和困难。
共享家庭生活
与孩子分享家里发生的事情，让他们感觉仍然是家庭的一部分。
邀请孩子参与家庭决策，如节日庆祝计划等，增强他们的归属感和责任感。
尊重隐私
尊重孩子的隐私和独立性，不要过度干涉他们的生活。
理解孩子可能需要时间和空间来适应新环境和独立生活。
提供指导和资源
在孩子需要时提供指导和建议，但也要鼓励他们自己解决问题。
提供有用的资源，如学校资源、当地社区服务、心理健康支持等。
应对时差
考虑到时差问题，尽量在双方都方便的时间进行沟通，以减少对孩子的干扰。
克服留学焦虑
家长要学会放手，相信孩子有勇气和智慧面对和处理未知的一切。
通过阅读、了解文化差异和心理学教育学的知识，安抚自己的焦虑，学习一些与孩子沟通的技巧。
做好经济和精神准备
提前规划好留学资金，了解国外大学的教育政策和申请流程。
关注孩子的心理变化，提供精神支持和鼓励，帮助他们建立自信和独立解决问题的能力。
通过以上措施，家长可以更好地支持和引导留学孩子，帮助他们度过适应期，实现独立成长。