针对疫情接触英美留学的情况，以下是一些建议：
自我防护
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩。
尽可能减少外出，避免前往人群密集的地方。
关注疫情信息
密切关注所在国的疫情发展动态。
留存中国驻当地大使馆或领事馆的联系方式，以备不时之需。
学习安排
与学校沟通，了解是否可以转为线上教学或延后上课时间。
在家自学或上网课，确保不耽误学业。
生活安排
储备一定量的食物和生活必需品，减少外出购买。
保持健康的生活方式，包括适量运动。
回国考虑
如果所在国疫情严重，医疗资源不足，可以考虑回国，但需提前了解并遵守国内的防疫政策和隔离要求。
心理调适
保持积极的心态，避免过度焦虑。
与家人和朋友保持联系，分享感受和经历。
政策变化关注
持续关注各国针对疫情的政策变化，包括签证、入境政策等。
请根据个人情况和所在国的实际情况做出合适的决策。