美国留学生在戴口罩时应该遵循以下步骤和注意事项：
个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免随地吐痰、打喷嚏或咳嗽时使用纸巾遮住口鼻，或采用肘臂遮挡。
口罩选择
在室内建议佩戴两个口罩，或者选择95系列口罩，以提供更好的防护效果。
避免堂食
尽量避免在饭店堂食，以减少感染风险。
口罩佩戴方法
打开口罩包装，判断内外层，内层通常有金属条以帮助塑形。
双手拿起口罩，展开两边套在耳朵上。
双手紧压口罩上端的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。
向下拉伸口罩，确保口罩不留褶皱，保持密合性。
口罩存放
使用完毕后，摘下面罩要洗手，并将口罩放置在阴凉、通风、干燥的环境下保存，避免污染。
遵守当地法规
遵守所在国家的法律法规，包括口罩佩戴的要求。
请根据这些指导原则正确佩戴口罩，以保护自己和他人的健康。