联培和留学的主要区别体现在以下几个方面：
定义和目的
联合培养：是指国内高校与国外高校共同合作，共同承担培养费用，学生在国内和国外的学习阶段都进行学习和研究，最终同时获得国内外两个学校颁发的学位。
留学：通常指的是学生全额自费或获得奖学金到国外学习，以获得国外大学的学位，毕业后可选择留在国外工作或回国。
费用承担
联合培养：部分费用由国内院校和国家留学基金委共同承担。
留学：学生通常需要自行承担所有费用，包括学费和生活费。
学位和证书
联合培养：学生获得国内外两个学校颁发的毕业证和硕士学位。
留学：学生只获得一个国外学校颁发的毕业证和硕士学位。
选拔方式
联合培养：通常基于对口支援高校之间的合作，选拔过程可能涉及双方高校的共同商定。
留学：采取“个人申请，单位推荐，专家评审，择优录取”的方式进行选拔。
工作回报
联合培养：学成后通常需要回国，在原来的大学进行至少2年的工作回报。
留学：毕业后是否回国工作取决于个人选择，没有硬性规定。
自由度
联合培养：相对于公派留学，联合培养在时间安排上可能更灵活，但通常需要按照计划完成国内和国外的学习阶段。
留学：个人留学在申请时更加自由，可以根据自身情况进行申请奖学金，并且毕业后可自由选择工作地点。