留学生坐飞机时需要注意以下几点：
提前调整时差 ：在出发前适当调整作息时间，以适应目的地的时间，有助于减少时差反应。提前到达机场：
建议提前三小时到达机场，以便有足够的时间办理登机手续和安检。提前出门，避免路上拥堵。
检查随身携带的证件：
确保所有重要证件如护照、签证、I-20、I-901等原件随身携带，并备份重要文件的复印件。
托运行李注意事项
遵守航空公司的托运行李重量和尺寸限制，避免超重或超出尺寸。
为行李加上明显的标识或学校地址，以防丢失。
使用坚固的行李箱，并在箱子上写明自己的姓名、地址和联系方式。
随身行李
随身携带的行李应适量，不宜过多，以免影响行动。
遵守航空公司关于随身行李的规定，如液体、凝胶和喷雾剂的限制。
将重要文件和贵重物品放在容易取用的位置，避免在飞行过程中丢失。
健康和安全
携带必要的药品和急救用品，如口罩、消毒液等。
注意个人卫生，勤洗手，避免在拥挤的机场和机舱内触摸面部。
遵守飞行期间的饮食和饮水规定，避免空腹或过饱飞行。
晕机处理
如果容易晕机，可以在飞行前服用晕机药。
在飞行过程中，可以通过听音乐、看电影、做伸展运动等方式减轻晕机症状。
其他注意事项
在飞行过程中，保持安静，避免打扰其他乘客。
注意飞行安全，遵守机组人员的指示。
下飞机后，及时取回托运行李，并仔细检查行李是否完整无损。
通过以上准备，留学生可以更加顺利和安全地完成飞行旅程。