撰写免费留学规划书时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 个人情况分析
个人背景：包括姓名、年龄、性别、民族、学历、专业等基本信息。
学习经历：包括学历、学习成绩、荣誉和奖项、实习和科研经历等。
语言能力：英语等语言水平的证书、考试成绩等。
兴趣爱好：体育、音乐、艺术、社交等方面的爱好。
2. 留学意愿和目标
留学意愿：阐述出国留学的原因、目的及期望收获。
留学目标：职业规划、工作领域选择、进一步深造等。
3. 留学申请准备
目标院校和国家选择：根据留学目的选择相应的国家和院校。
学术准备：学位考试、语言考试准备、文书材料准备等。
4. 学习计划书内容提纲
个人背景与优势：简单介绍学习经历、专业背景及工作经历。
留学动机与选择原因：进一步求学的动机及选择目标国家和大学的原因。
留学时间安排：详细的留学时间规划。
资金需求与来源：所需资金及来源说明。
未来职业目标：阐述留学后回国的理由和未来职业规划。
5. 写作特点与注意事项
简洁明了：学习计划书内容应简洁，避免冗长和不必要的细节。
逻辑严密：段落前加标题，每个问题只用一个段落说明，逻辑清晰。
重点突出：未来职业计划和学成回国的理由应重点阐述。
避免矛盾：确保所有内容与其他申请材料一致，无矛盾之处。
6. 范例参考
留学计划书范文：可以参照留学计划书的范文，如新加坡南洋理工大学信息工程专业留学计划。
7. 其他要点
研究主题：确定你想要研究的内容，确保它是有意义的。
研究背景：了解相关研究领域的文献和先行研究。
研究方法：明确你将如何进行研究，包括实验、数据收集和分析。
研究计划：规划研究任务和时间表，确保按时完成。
预期成果：预测研究可能的结果和对领域的贡献。
以上步骤和要点可以帮助你撰写一份结构清晰、内容充实的免费留学规划书。