留学生在国外可能会遇到没有朋友的情况，这里有一些建议可以帮助你应对这个问题：
培养兴趣爱好
加入社团或兴趣小组，如运动、音乐、艺术等。
尝试独自活动，如阅读、健身，提升自我精神境界。
积极参与学校活动
利用学校提供的留学生服务中心或“留学生交流日”等活动。
加入学校的各种社团和兴趣班。
融入当地社区
参加当地的华人社区活动，结交新朋友。
尝试与不同文化背景的同学交流，增进语言能力和文化理解。
主动社交
勇敢礼貌地主动与他人沟通，不要害怕寻求帮助。
在活动中主动搭讪，如对外国人或亚洲人微笑，尝试开始对话。
调整心态
接受新环境的不同，理解“物以类聚，人以群分”的道理。
保持积极乐观的心态，适应新环境需要时间。
寻求专业帮助
如果感到孤独抑郁，考虑寻求心理咨询或支持。
在必要时，考虑转学或跨本申硕，换到更适合自己的环境。
记住，建立友谊需要时间和耐心，不要因为短期内没有朋友而感到沮丧。保持开放的心态，积极参与，你总会找到志同道合的朋友