留学生回国时，实际上不需要带很多东西，因为很多物品在国外都可以购买到。以下是一些建议：
国内已经有的物品
羽绒服：如文档中提到的，北美的冬天虽然冷，但室内有暖气，所以不需要带很厚的羽绒服。留学生通常会在当地购买特制的防水防滑防雪羽绒服。
调味料：如小肥羊的火锅底料和老干妈等，这些在国内常见的调味料在国外的华人超市也都有售卖。
姨妈巾：国外有很多种类和款式，甚至有针对青少年的产品，所以不需要带很多。
厨房用具：如菜刀，现在国内家庭普遍使用高质量的厨房用具，不需要带。
国外更便宜的物品
化妆品和香水：这些产品在国外通常比国内便宜，可以带一些常用的。
日常用品：如洗发水、肥皂、牙膏、洗衣粉等，这些与国内的差距不大，可以在国外购买。
其他建议
衣物和鞋子：不需要带很多双鞋子，到英国后可以再买。英国的鞋店里有各种价格合理的鞋子。
私人物品：包括个人衣物、书籍、电脑、手机等，这些都可以按照中国海关的规定进行清关。
总的来说，留学生回国时，建议携带的物品主要是个人必需品和一些在国外购买更便宜的物品。不需要带很多东西，以减轻行李负担并避免不必要的麻烦。