学姐的留学建议可以概括为以下几点：
学习优先
留学的主要目的是学习，因此请确保按时上课、认真完成作业。
充分利用学校资源，如图书馆、教授和同学，以丰富知识和经验。
保持良好的学术成绩，避免挂科，因为重修费用可能很高。
生活自律
尽管留学生活可能更加自由，但仍需保持规律的生活作息。
适度放松，如周末和朋友聚会或看剧，但不要忘了学习的重要性。
经济规划
留学生活中，合理规划经济很重要，打工可以缓解经济压力，但不要因此而忽视学习。
谨慎借钱，并注意个人和朋友的财务状况。
心态调整
面对困难与挑战时，不要轻易否认自己，也不要逃避。
鼓励自己，并在需要时向他人寻求帮助。
社交与圈子
在留学圈中，保持适当的距离，避免过多讨论他人的事情，尤其是负面八卦。
尊重不同的文化背景，努力融入，但不要勉强自己。
长远规划
清楚自己出国留学的目的，并据此制定计划，以充分利用留学时光。
考虑长远目标，如升学或职业发展，并为之努力。
最后，学姐可能会提醒你，留学不仅是学术上的挑战，也是个人成长的机会。珍惜这段时光，努力成为一个更全面、更独立的人。