整理留学时使用的卫生巾，你可以遵循以下步骤：
使用卫生巾
在使用卫生巾时，确保它贴在内裤上，并且整理好两侧的翼部，以确保舒适和防漏。
更换卫生巾
当需要更换时，先撕下旧的卫生巾包装，然后将其卷起来用纸巾或卫生纸包住，再放入垃圾桶中。
注意，废弃的卫生巾不可回收，应放入不可回收的垃圾桶内。
携带卫生巾
在留学期间，可以将卫生巾放在背包或手提袋中，也可以使用专门的卫生用品袋以便携带。
卫生巾的处理
如果是在家中，确保将使用过的卫生巾放入专用垃圾桶，避免堵塞下水道。
如果是在学校或没有垃圾桶的情况下，可以将卫生巾暂时放在口袋里，直到找到合适的垃圾桶丢弃。
个人卫生
使用卫生巾后，记得洗手，保持个人卫生。
以上步骤可以帮助你更加方便和卫生地管理留学生活中的卫生巾。