撰写留学扎心文案时，可以采用以下几种方式：
情感共鸣
描述留学生在异国他乡孤独、思念家乡和亲人的情感。
提及学业和生活上的挑战，以及这些挑战如何让人成长。
幽默自嘲
用幽默的方式表达留学生活的艰辛，如“穷且孤独，变得更沉默更容易叹气”。
调侃自己的经历，如“我以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界”。
反思成长
反映留学过程中的心理和情感变化，如“留学不仅是一场关于知识的冒险，更是一场挑战心理和情感的艰难之旅”。
强调留学带来的个人成长，如“挫折和困难，锻炼了我坚持不懈的毅力，也让我学会从失败中成长”。
未来展望
表达对未来的期待和希望，如“愿我们在这个陌生的国度里，找到属于自己的一片天空，勇敢地展翅飞翔”。
强调留学作为自我投资的价值，如“留学是一种自我投资，没有退路，你我只能努力向前看”。
简洁有力
使用简短有力的句子，传达留学的艰辛与不易，如“这座城市再美好，也不是我的家”。
简洁地表达情感，如“心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由”。
结合以上几点，你可以创作出既扎心又具有感染力的留学文案。记得结合自己的真实经历和感受，让文案更具说服力和共鸣。