留学快手食谱通常指的是那些制作简便、耗时短且易于准备的菜品。这些食谱非常适合时间紧迫的留学生，因为它们可以在短时间内制作出既美味又营养的食物。以下是一些推荐的留学快手食谱：
鸡蛋炒一切
基础食材：鸡蛋、葱花、盐、油
拓展食材：生抽、番茄、西葫芦、黄瓜、韭菜、辣椒、虾仁、洋葱、午餐肉
做法：将鸡蛋打散后炒熟，加入葱花和各种蔬菜及肉类，快速翻炒后出锅。
电饭煲煲一切
基础食材：大米、生抽、老抽、料酒、盐、葱花、油
拓展食材：耗油、冰糖、老干妈、香油、排骨、胡萝卜、土豆、香菇、五花肉、腊肠、洋葱、鸡腿肉、午餐肉
做法：将大米和各种食材放入电饭煲中，加入适量的水、生抽、老抽、料酒和盐，选择煮饭模式即可。
韩式泡菜豆腐锅
做法：切蒜和泡菜，炒五花肉，加入水或高汤，放入豆腐和金针菇，煮沸后加入韩国辣酱，煮2-4分钟，撒上葱花即可。
可乐鸡翅
做法：将鸡翅烫一下，煎至金黄色，加入老抽调色和生抽，倒入可乐，煮15-20分钟，收汁即可。
番茄鲜虾意面
做法：将番茄和鲜虾炒熟，加入意面，倒入热水，加入盐和香油提味，煮沸后即可。
鸡蛋牛油果培根吐司
食材：吐司、鸡蛋、牛奶、培根、牛油果、黄油、黑胡椒、盐、鸡精
做法：烤吐司，切牛油果，炒鸡蛋和培根，加入牛奶、黄油、盐和黑胡椒，搅拌均匀后倒入烤好的吐司中即可。
鸡肉香菇/肉末燕麦粥
食材：鸡腿肉、香菇、燕麦片、水、盐
做法：将鸡腿肉切丁，和香菇一起煮，加入燕麦片和水，煮至燕麦片变软即可。
番茄土豆汤
做法：土豆蒸熟捣成泥，蘑菇煎软，加入牛奶和土豆泥一起煮，加点盐和白胡椒粉即可。
辣椒炒肉
食材：鲜肉（鸡肉/猪肉/牛肉）、辣椒、葱、姜、蒜、生抽、嫩肉粉、豆瓣酱或老干妈
做法：将肉腌制后炒熟，加入辣椒、葱、姜、蒜和酱料，快速翻炒后出锅。
番茄浓汤
食材：番茄、金针菇、肥牛、热水、盐、香油
做法：番茄切块，金针菇洗净，肥牛焯水去腥，锅内放油炒番茄至软，加入金针菇和肥牛，倒入热水，煮开后加盐和香油提味。
这些食谱不仅制作简便，而且食材常见，非常适合留学生在繁忙的学习生活中快速准备美味佳肴。希望这些建议能帮助你改善留学生活，享受更多美食。