日本留学生可能会感到“扎心”的原因主要包括以下几点：
学历认可度不高：
国内对日本学历的认可度相对较低，尤其是相较于日本本土。这可能导致留学生在求职过程中需要额外解释自己的教育背景，增加了就业难度。
学费和生活成本高：
虽然日本留学费用相对较低，尤其是国公立大学，但私立大学的学费和生活成本仍然较高。例如，私立大学的平均学费约为5-6万人民币一年，而东京的生活费最少也要7000人民币一个月。
严格的考试制度：
日本大学的招生主要基于标准化考试，如大学入学测试，这意味着留学生需要参加一系列考试，且过去的成绩会被清零。这种制度对许多留学生来说是一个挑战。
语言障碍：
日本留学需要克服语言关，即使在国内学习过日语，真正置身于日本的语言环境中仍会感到吃力。这可能会影响留学生的学习效果和生活质量。
生活不便：
日本的一些生活习惯可能让留学生感到不适应，例如街道上垃圾桶较少、餐厅需要预约、电梯扶梯不多等。此外，居住空间也可能较小，租金较高。
打工限制：
虽然留学生可以通过打工赚取生活费，但想要靠打工攒够学费非常困难。日本入管局对留学生的打工时长有严格规定，且不允许打“黑工”。
心理压力：
日本的生活节奏快，竞争压力大，留学生可能会感受到较大的心理压力。此外，远离家乡和亲人也可能导致孤独和抑郁。
综上所述，日本留学生可能会因为学历认可度不高、学费和生活成本高、严格的考试制度、语言障碍、生活不便、打工限制以及心理压力而感到“扎心”。建议留学生在留学前做好充分的准备和规划，以应对这些挑战。