个人外汇留学费用的计算主要依据以下规定和步骤：
购汇额度
赴境外攻读正规大学预科以上学位的自费留学人员可购买不超过等值20,000美元的外汇作为第一年的留学费用。
攻读大学预科以下课程的自费留学人员可购买不超过等值2000美元的外汇。
费用组成
学费：根据不同的国家和学校，学费差异较大。例如，美国硕士留学一年的学费大约在30,210至30,540美元之间。
生活费：生活费用也会根据所在城市和个人生活方式有所不同。例如，美国硕士留学一年的生活费大约在5,700至5,300美元之间。
额外费用
可能还包括入学金、考试费、住宿费等。
汇率变动
汇率变动会影响实际所需的外汇金额。例如，如果人民币对英镑的汇率降低，那么兑换同等数额的英镑所需人民币就会减少。
换汇方式
可以在国内通过央行批准的因私批汇网点兑换，或者委托在海外的亲朋在没有外汇管制的地区换取所需的外汇。
携带方式
可以直接将学费汇至学校账号，或者将外汇现金带往国外。
请根据您的具体留学计划和所在国家的规定，计算出所需的外汇金额。