低成本美国留学的方法包括：
选择费用较低的地区
选择生活费用和学费相对较低的美国城市，如中部地区、南部和中西部地区。具体城市包括北达科他州、内布拉斯加州、南达科他州、路易斯安那州和阿拉巴马州等。
选择公立大学
公立大学的学费通常比私立大学低，且政府资助的项目较多，学科设置齐全。选择公立大学可以节省不少费用。
争取奖学金
申请各种奖学金，包括学术奖学金、体育奖学金等。提前准备，注意截止日期，争取获得全额奖学金以覆盖学费和生活费。
分阶段实现留学目的
可以先在美国的社区学院或专科院校读完前两年的本科课程，再转至对应的大学完成学位课程。这种方式可以节省生活费用，并且在国内可选择被教育部授权认可的中外合作办学项目。
在家学习语言
学生可以在中国学习语言，这比在美国学习要便宜得多。托福和雅思成绩达到一定标准后，可以实现免语言、免预科直读本科。
选择性价比高的教育机构
优先考虑学费较低的公立大学或社区学院。社区学院不仅学费低廉，还可以作为通往四年制大学的跳板。
勤工俭学
积极申请奖学金、助学金及校园工作机会。校园内的兼职工作如助教、图书馆助理等，既能积累工作经验，又能补贴生活费用。
精明管理生活开销
合理规划生活，采用节俭生活方式。例如，选择合租而非单住，自己烹饪代替外出就餐，利用学生优惠乘坐公共交通等。
利用公共资源和优惠
充分利用学校和社会提供的免费或低成本资源。参加学校组织的免费活动、讲座和研讨会，利用校园健身房和图书馆等设施。此外，很多城市对学生有特别优惠，如博物馆免费日、学生折扣卡等。
智能规划课程和学制
高效选课，尽早毕业。通过夏季学期修读课程或增加每学期的学分量，缩短完成学位所需时间，从而减少总费用。
通过以上方法，可以有效地降低留学美国的成本，实现高性价比的留学。建议在选择留学方案时，综合考虑自身的学术背景、经济能力及生活适应能力，选择最适合自己的留学路径。