留学生在异国他乡可能会经历想家和无聊的情绪，以下是一些建议帮助你克服这些感受：
保持联系
定期与家人和朋友通话或视频，分享你的经历和感受。
利用社交媒体工具如微信、QQ、Skype等保持日常联系。
积极参与社交活动
加入学校组织的社团或兴趣小组，结交志同道合的朋友。
参加学校或社区的活动，如派对、文化节、运动比赛等。
自我照顾
确保有充足的睡眠和健康的饮食。
保持适量的运动，这有助于提升心情和身体健康。
探索新环境
游览当地的文化景点和美食，让自己融入新环境。
尝试新事物，如学习当地语言、参与志愿服务等。
心理调适
如果感到特别孤独或压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。
保持积极乐观的态度，将挑战视为成长的机会。
创造舒适空间
在宿舍或公寓中布置一些来自家乡的物品，增加家的感觉。
保持个人空间整洁，创造温馨的居住环境。
规划生活
制定日程计划，确保有规律的学习、社交和休闲活动。
设定短期和长期目标，让自己有方向感和成就感。
记住，适应新环境需要时间，不要对自己期望过高。保持耐心，逐步建立新的社交网络，并享受这段充满挑战和机遇的留学生活。