留学生在国外使用的锅有以下几种推荐：
不粘锅：
不粘锅因其表面涂层减少了食物粘附，易于清洁，且烹饪时不需要过多油脂，比较健康。适用于煎、炒、煮等多种烹饪方式，功能全面，适用范围广，是留学生常用的选择。
电饭锅：
电饭锅可以烹饪米饭、炖汤等多种食物，非常实用。在西方国家，由于灶台多为平且为电热，平底锅更适合使用。虽然国外也有高压锅，但相对较少见且价格昂贵，因此一般推荐带一个电饭锅。
多功能锅：
如果行李箱还有空间，可以考虑带一个多功能锅，可以煎、炒、烤、炖等多种料理方式，非常适合留学生使用。
综合考虑，建议留学生根据个人需求和行李箱容量，选择携带不粘锅或电饭锅，如果需要更全面的烹饪功能，可以考虑带一个多功能锅。