留学生在出国时，通常会带一些能够让他们在异国他乡依然能够享受到家乡美食的食物。以下是一些常见且实用的建议：
零食类
饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。
老干妈、辣条、自热火锅、剁辣椒等，这些食物能够满足中国留学生对辣味的喜爱，同时便于携带和保存。
调料和酱料类
火锅底料、老干妈、饭扫光、虎邦辣酱、吉香居牛肉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱等，这些调料可以让留学生在烹饪时更加方便，同时也能增加食物的风味。
半成品和速食类
料理包（如筷手小厨的鱼香肉丝调料包）、方便面、酸辣粉、螺蛳粉、榨菜、卤蛋等，这些食物方便快捷，适合在忙碌时解决饥饿问题。
其他有用的物品
电饭煲、电压力锅一体的电饭煲，这些厨房电器可以帮助留学生更好地烹饪家乡菜，同时节省时间和精力。
料理工具（如鸡毛夹、搓丝刀板）和厨房用具（如刀、砧板），这些工具可以提高烹饪效率，让留学生在异国也能做出美味佳肴。
建议
根据个人口味选择：根据个人口味选择一些特别喜欢的零食和调料，这样可以更好地满足自己的需求。
考虑保质期：选择一些保质期较长的食物，以免在留学期间因食物过期而造成浪费。
携带方便：尽量选择体积小、重量轻的食物，这样可以减轻行李负担，方便携带。
了解目的地法规：在出发前，了解目的地国家的海关规定，避免因携带违禁品而产生麻烦。
通过以上这些建议，留学生可以更好地准备自己的食物，确保在异国他乡也能享受到家乡的美食。