“海归人”指的是 有国外学习和工作经验的留学归国人员。具体来说，海归人包括以下几类人：
海外留学并工作一段时间后回国的人：
这类人不仅在国外接受了高等教育，而且还在国外有过正式的工作经验，之后选择回国发展。
海外留学后直接回国就业的人：
这类人没有在国外工作，但他们在国外完成了学业后直接回国寻找工作机会。
海外高层次留学人才：
这类人通常指在国外知名高校或研究机构取得显著成就，并在国内急需的高级管理、技术或学术领域做出贡献的人才。
需要注意的是，如果一个人只是海外留学但没有正式的工作经验（如勤工俭学、端盘子洗碗等），那么他们通常不被视为严格意义上的“海归人”。
综上所述，海归人主要是指那些有国外学习和工作经验的留学归国人员，他们通常在回国后能够带来新的思想、技术和经验，为国内的经济社会发展做出贡献。