留学生在选择零食时,可以考虑以下几种健康又美味的选择:
有机零食
Bare Bare香蕉片、苹果片和椰子片
Innofoods Coconut Cluster
Organic Fudge Bars
低卡零食
Quaker Popped小米饼(低卡)
KitKat Chunky四连包(高蛋白)
Apple Turnover苹果酥(低糖)
生酮友好零食
Russel Stover无糖巧克力(使用甜叶菊)
Jackie的无糖软糖(多种口味)
特色零食
Terra泰拉薯片(多种食材,无添加味精及防腐剂)
Nutella夹心饼干(榛果与巧克力)
Doritos玉米片(65%玉米粉制成,无添加防腐剂)
英国常见零食
Walkers薯片(多种口味)
Tesco、Co-op等超市的奶制品和冰淇淋
日本特色零食
明治巧克力(适合小孩子口味)
Calbee土豆条(黄油味和沙拉味)
选择零食时,注意查看营养成分标签,以确保它们符合你对健康饮食的要求。此外,适量食用零食,保持均衡饮食也很重要