留学生吃点什么零食合适

蓝色百问 · 2024-12-28 09:50:09

留学生在选择零食时,可以考虑以下几种健康又美味的选择:

有机零食

Bare Bare香蕉片、苹果片和椰子片

Innofoods Coconut Cluster

Organic Fudge Bars

低卡零食

Quaker Popped小米饼(低卡)

KitKat Chunky四连包(高蛋白)

Apple Turnover苹果酥(低糖)

生酮友好零食

Russel Stover无糖巧克力(使用甜叶菊)

Jackie的无糖软糖(多种口味)

特色零食

Terra泰拉薯片(多种食材,无添加味精及防腐剂)

Nutella夹心饼干(榛果与巧克力)

Doritos玉米片(65%玉米粉制成,无添加防腐剂)

英国常见零食

Walkers薯片(多种口味)

Tesco、Co-op等超市的奶制品和冰淇淋

日本特色零食

明治巧克力(适合小孩子口味)

Calbee土豆条(黄油味和沙拉味)

选择零食时,注意查看营养成分标签,以确保它们符合你对健康饮食的要求。此外,适量食用零食,保持均衡饮食也很重要

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