留学生的四个真相包括：
语言挑战
雅思高分并不意味着能与母语者流畅交流。
留学生需要提前练习口语，多听真实网课，并尝试与母语者交流。
社交陷阱
在国外，人们可能表面上友好，但并不意味着他们愿意深入了解你。
需要警惕可能的“杀猪盘”等社交陷阱，并多了解当地文化和安全信息。
恋爱观念
留学生可能会因为孤独而随便选择伴侣，但重要的是要清楚区分人生伴侣和阶段性伴侣。
心理压力
留学生可能会经历抑郁症状，家长应给予适当支持，减轻他们的压力。
以上四点是根据最近的信息总结出来的留学生可能面临的挑战和现实情况。