当您计划出国留学，而父母对此感到不舍时，您可以考虑以下建议来缓解他们的担忧，并让他们理解您的决定：
沟通与理解
与父母进行深入的沟通，解释留学的目的和长远利益，如学习新知识、获得更好的工作机会等。
强调现在的分别是为了将来更好的相聚，并承诺会定期与父母保持联系，如通过电话或视频通话。
展示自立能力
在出国前，展示您的生活自理能力和解决问题的能力，让父母看到您能够独立在国外生活。
确保语言能力符合留学要求，减少父母对您语言不通的担忧。
关心与回报
向父母表达您会经常关心他们的健康和生活的承诺。
讨论并设定一些计划，比如学成后如何更好地回报家庭。
实际行动
在国外期间，保持与父母的定期联系，分享您的生活点滴和成就。
如果可能，定期回家探望，让父母感受到您的存在和关心。
经济考量
与父母一起评估家庭经济状况，确保留学计划在经济上是可行的。
探讨奖学金、助学金或其他资金来源，减轻家庭的经济负担。
身体与心理准备
确保父母的身体状况允许您长时间留学，避免他们因您的远行而过度担忧。
您自身也要做好心理准备，以积极乐观的态度面对留学生活中的挑战。
通过上述措施，您可以帮助父母理解您的留学计划，减轻他们的不舍，并让他们为您的未来和成功感到骄傲。同时，也请记住，尽管留学可能会带来一些挑战，但保持与家人的沟通和对他们的关心是维持健康关系的关键。