当你的师姐要去国外留学时，你可以对她说以下一些话来鼓励和支持她：
祝福与期望
亲爱的姐姐，再过几天你就要去国外留学了，以后你就要自己照顾自己了。
祝你在异国他乡能够顺利实现自己的梦想和计划，愿你在新的环境中能够开阔思路，不断学习和成长。
愿你在未来的岁月里，充满收获和美好的回忆。
关心与提醒
在国外要注意自己的安全，照顾好自己的身体，好好吃饭好好玩学习。
请记得时常和家人朋友联系，分享自己的生活和见闻。
注意健康，保持良好的生活作息和饮食习惯，有任何困难和问题，随时都可以向我寻求帮助。
鼓励与支持
你已经做出了向往已久的决定，相信自己一定能够面对生活中的各种挑战。
即使遇到困难和挫折，也不要放弃自己，要相信自己有足够的勇气和能力去克服难关。
在前方的路上，我会一直陪伴你，为你加油打气。
怀念与不舍
师姐留学，对我来讲，说是带走了组里99%的温暖也不为过。
希望你在国外能够继续发光发热，为身边的人带来更多的正能量和温暖。
这些话语既表达了你的关心和支持，也寄托了你对她未来的美好期望。希望这些话能够让她感到温暖和力量，勇敢地迎接留学生活的新挑战。