当您需要告诉父母自己在留学期间受伤的情况时，以下是一些建议，可以帮助您以恰当和尊重的方式与他们沟通：
及时通知
一旦发生受伤，尽快通过电话、短信或电子邮件等方式告知父母，确保他们了解情况。
准确描述
清晰地说明受伤的情况，包括受伤部位、严重程度、以及受伤的原因。
提供必要的细节，比如是否已经就医，医生诊断结果等。
表达歉意
向父母表示歉意，承认自己在事件中的责任（如果有的话）。
表达出对未能及时通知的遗憾，并解释原因。
尊重意见
询问父母的意见和建议，尊重他们的知情权和处理意见。
保证安全
确保父母知道您已经采取了必要的措施来保护自己，包括及时就医和遵循医嘱。
后续行动
讨论并协商后续的治疗计划和费用承担问题。
如果学校有责任，可以提出相应的诉求。
情感支持
告诉父母，无论发生什么，他们都会得到您的信任和支持。
强调家庭的重要性，以及他们作为后盾的作用。
保持沟通
确保在整个过程中保持与父母的沟通，及时更新治疗进展和任何新的情况。
通过以上步骤，您可以更加妥善和体贴地与父母沟通您的受伤情况，同时也能获得他们的理解和支持