选择适合留学的笔记本电脑时，可以考虑以下几款：
Apple MacBook Pro
优点：苹果笔记本以其优美的设计、强大的性能和良好的用户体验而闻名。MacBook Pro具有出色的性能和长寿命，适合用于学术和创意工作。它的轻薄便携性和长时间的电池续航时间使其成为留学生非常好的选择。
缺点：有用户反映风扇声音较大，这可能是需要考虑的因素之一。
Dell XPS 13
优点：这是一款价格合理、性能出色的笔记本电脑，具有非常薄的边框和宽大的屏幕，适合用于学术和日常使用。
缺点：相对于其他品牌，价格可能稍高。
Lenovo ThinkPad X1 Carbon
优点：这款笔记本电脑具有出色的键盘、清晰的屏幕和可靠的的性能，是商业和学术的理想选择。
缺点：相对较重，不够轻薄。
ASUS VivoBook S14 PU405
优点：这是一款价格实惠、性能出色的笔记本电脑，适合用于日常使用和轻量级的生产。
缺点：可能不如其他品牌在性能和屏幕质量上表现优秀。
国内超极本
优点：超极本通常非常轻薄，适合携带。国内有很多价格合理的超极本可以选择，但建议在购买时选择国外购买，因为同一台电脑国内外差价可能达到1000多元。
缺点：可能不如国外品牌在性能和品质上稳定。
建议
根据使用需求选择：如果你主要进行学术研究和创意工作，且喜欢Mac操作系统，MacBook Pro是很好的选择。如果你需要轻薄便携的电脑，且预算有限，可以考虑Dell XPS 13或国内超极本。对于需要长时间使用电脑且注重键盘舒适度的用户，ThinkPad X1 Carbon是一个不错的选择。
考虑预算：确定你的预算范围，并在该范围内选择最合适的笔记本电脑。
检查硬件配置：了解所需的专业软件和程序对电脑配置的要求，选择能够满足这些需求的笔记本电脑。
考虑扩展性和维修性：选择易于维修和扩展的笔记本电脑，以便在留学期间遇到问题时能够及时解决。
希望这些建议能帮助你选择到最适合自己的笔记本电脑。