日本留学文科专业中，以下几个专业较为推荐：
社会学专业
研究社会现象，如家庭、年轻人、媒体、网络文化、教育等，涉及经济、政治、人类学、历史及心理学等。
重视调研和数据分析，研究课题新颖广泛，如年轻人的网络用语、SNS使用习惯、日本的流浪汉等。
名校推荐：一桥大学、东京外国语大学、筑波大学、早稻田大学、上智大学等。
文学专业
研究诗歌、小说、剧本、电影脚本、漫画等文字作品。
涵盖日本文学、中国文学、欧美文学、历史学、哲学等，具体细分因学校而异。
名校推荐：东京大学、京都大学、大阪大学、名古屋大学、神户大学、早稻田大学、庆应义塾大学等。
经济学专业
研究经济原理和现象，分为理论和应用两个方面。
涉及数字和统计处理，使用程序进行大型模拟。
名校推荐：早稻田大学、庆应义塾大学、东京大学等。
经营学专业
研究人、财、物、信息、技术等经营要素。
涵盖经营管理学、经营情报学（信息技术管理）和会计学等方向。
名校推荐：早稻田大学、庆应义塾大学、东京大学等。
教育学专业
研究教育理论及心理，培养取得学校教师资格的老师。
涵盖外国语教育、经营学校、学校制度、教育心理学等。
名校推荐：东京大学、京都大学、大阪大学、名古屋大学、神户大学、早稻田大学、庆应义塾大学等。
传媒学专业
研究新闻、新媒体传播学、传媒文化、广告宣传等。
在日本是热门专业，申请人数较多。
名校推荐：东京外国语大学、大阪大学、神户市外国语大学等。
法学专业
分为实在法与基础法学，培养法曹和研究者。
涉及国家政策、权力分配和行使等。
名校推荐：东京大学、京都大学、大阪大学等。
心理学专业
研究人类心理现象、精神功能和行为。
包括基础心理学与应用心理学两大领域。
名校推荐：早稻田大学、庆应义塾大学、东京大学等。
福祉学专业
研究构建让每个人都能安定生活的学问。
关注老年人、残疾人等弱势群体，也关注不同阶段的人群。
名校推荐：名古屋大学、早稻田大学等。
根据以上信息，建议根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业。例如，对社会学和传媒学感兴趣的学生可以选择社会学或传媒学专业；对经济和企业运营感兴趣的学生可以选择经济学或经营学专业；对教育感兴趣的学生可以选择教育学专业。同时，建议关注各大学的细分专业和具体课程设置，以便更精准地选择适合自己的专业和学校。