美国留学经济焦虑可以通过以下几种方式缓解：
申请奖学金
Need-Blind：一些私立大学提供资金需求无关的录取政策，不论学生家庭经济状况如何，学校都会提供奖学金和财政援助。
Need-based：奖学金申请者的资金需求会影响录取机会。
Fellowship：通常包括资金、住宿、交通和其他支持，申请难度大。
校内工作
留学生可以在校内合法兼职工作，如图书馆、食堂等，但需维持全日制注册学生身份。
校外工作
留学生可以在校外寻找工作机会，但必须通过申请并获得许可。
其他资助途径
包括贷款、学费分期付款计划、学习津贴等。
Tuition Waiver：某些学校设有全免学费的奖学金。
节省开支
尽量避开生活成本高的地区，如纽约、加州。
住在学校提供的奖学金楼，节省住宿费用。
公共交通出行，避免购车。
其他策略
国内读预科：在国内完成语言研修，节省国外预科学费。
美国本科转学：在基础课程学习后，转至其他学校继续学习，节省学费。
社区大学：先在社区大学就读，再转至理想大学，节省费用。
以上方法可以帮助减轻经济压力，但申请奖学金和助学金需要仔细研究和准备，同时注意申请截止日期和具体要求。