疫情期间留学生出门需要做好充分的防护措施，以下是一些建议：
出行前的准备
评估出行必要性：原则上能不出门就不出门。
准备物品清单：
N95或医用外科口罩：多准备几个，及时更换。
消毒免洗洗手液：选择含75%医用酒精的洗手液。
出行中的注意
出行方式选择：
自驾：戴口罩，车内喷洒75%医用酒精消毒，触摸表面用酒精擦拭。
飞机：全程佩戴口罩，避免乱摸，尽量选择靠窗位置，减少与过道乘客接触。
火车：全程戴口罩，隔排靠窗坐，勤洗手，避免串车厢。
长途大巴：戴口罩，勤洗手，尽量开窗通风。
到达后的处理
消毒：
在门边摘下口罩放入塑料袋，喷洒75%医用酒精消毒。
喷洒酒精消毒随身行李物品表面，包括手机、钥匙等。
使用84消毒液消毒时要注意稀释比例（一般84消毒液含5%的84，1比100稀释即可）。
其他建议
合理外出：如必要外出购物或晨练，选择人少的时段和地点，使用自动付款机，减少停留时间。
饮食和营养：保证充足的营养摄入，特别是蛋白质的摄入，喝足够的牛奶，吃足够的鸡蛋，适当吃牛排等。
个人防护：随身携带酒精喷雾，进门之前喷一喷消毒，保持室内空气流通。
通过以上措施，可以有效降低疫情期间外出的风险，保护自己和他人的健康。