在瑞典留学的第一天，以下是一些建议的活动和准备事项：
办理瑞典人口号
如果你在瑞典读书超过1年以上，办理人口号是首要任务。可以在学校附近的税务局进行办理。
托运行李和随身行李
确认行程单上允许的托运行李重量（一般情况为20KG），并注意随身携带的行李重量通常限制在10KG以内，且体积不能过大。
货币兑换
出境前换一些瑞典克朗现金备用，或者携带国际通用的信用卡（如Master或Visa卡）。也可以带些人民币，因为瑞典机场和市中心的换钱机构可以直接把人民币换成瑞典克朗。
登机准备
国际航班起飞前一小时停止办理登机手续，建议第一次提前2小时到达机场，以避免因行李问题耽误行程。
行李和物品准备
确认所有必需的物品都已打包，尽量轻装上阵，因为旅途遥远且可能需中途转机。
了解校园环境
提前了解校园的布局和设施，比如食堂、图书馆、学生社团等，以便更好地安排学习和生活。
参加新生入学活动
许多学校会组织新生入学活动，可以提前了解并参加这些活动，结识新朋友，了解学校的文化和规章制度。
注意安全和健康
到达瑞典后，注意个人安全，遵守当地的法律法规。同时，了解当地的医疗资源，以便在需要时寻求帮助。
通过以上准备，可以帮助你顺利开始瑞典的留学生活。