对于大一新生的军训，留学生可以参与以下活动：
军事理论学习
学习基本的军事理论和国防知识。
了解国家的军事战略和政策。
体能训练
参与跑步、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练。
提高身体素质和耐力。
学习军事技能
学习基本的军事技能，如射击、战术动作、野外生存等。
遵守纪律规定
按时起床、就餐、训练，培养良好的纪律意识和时间管理能力。
参与集体活动
加入方阵训练、阅兵式、文艺演出等集体活动。
增强集体荣誉感和团队协作能力。
注意个人安全
遵守安全规定，避免发生意外事故。
尊重教官和同学
尊重教官和同学的意见和决定，建立良好的人际关系。
留学生应积极参与军训，这不仅能帮助他们适应大学生活，还能培养纪律性和团队精神。