留学生在外防护疫情可以遵循以下建议：
个人卫生
经常洗手，使用免洗酒精洗手液。
避免用手触摸面部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。
咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮住口鼻。
居住环境
保持居住环境的清洁，每日通风2-3次，每次30分钟以上。
减少与他人近距离接触，保持至少1米以上的距离。
外出防护
外出时佩戴口罩，尤其是在公共交通工具、室内公共场所等密闭环境中。
尽量减少外出，备足生活必需品。
购物或进行必要活动时，保持社交距离，避免直接接触公共设施。
健康监测
监测自身健康状况，如出现发热、干咳等症状，应及时就医。
遵循当地政府和学校的防疫规定，如有必要，接种疫苗加强针。
营养与锻炼
保证充足的营养摄入，加强身体锻炼，提高免疫力。
心理调适
保持良好的心态，避免过度恐慌，科学防控疫情。
紧急情况
如遇紧急情况，可联系中国驻当地使领馆寻求帮助。
请根据最新的当地疫情信息和学校规定，灵活调整防护策略。