留学生在国外可能会遇到各种挑战，导致他们感觉生活得很差，主要原因可能包括：
文化差异和语言障碍：
文化差异和语言障碍是留学生在国外面临的主要挑战之一，这可能导致他们难以融入当地社会和文化。
教育和学习方式的转变：
国内的教育体系往往注重成绩和应试，而国外的教育更重视学生的全面发展和多元评价。留学生需要适应这种从单一目标到多元目标的转变。
生活自理能力：
留学生在国外往往需要独立处理生活琐事，如购物、搬家、看病等，如果缺乏生活技能，可能会感到压力和不适。
社交压力：
留学生在国外可能感到孤独，难以建立深层次的友谊，这可能导致他们感到抑郁和自卑。
经济和就业压力：
经济压力，如学费、生活费用和住宿成本，以及就业市场的竞争，都可能给留学生带来心理负担。
心理问题：
留学生可能会遇到心理挑战，如抑郁、焦虑等，特别是在面对新环境和文化差异时。
家庭和社会期望：
留学生回国后可能需要重新适应国内的竞争激烈和人际关系复杂的环境，这可能会给他们带来额外的压力。
专业选择问题：
有些留学生可能会基于个人情怀选择专业，而不是基于就业前景，这可能导致他们在毕业后感到失望和挫败。
学术压力：
国外的学术压力可能很大，留学生需要适应高强度的学习和研究，这对一些人来说可能是一个挑战。
社会角色和身份认同：
留学生在国外可能会对自己的价值和身份产生疑问，回国后需要重新思考个人的角色和定位。
这些挑战并不是普遍现象，许多留学生能够成功地适应新环境并在学术和个人生活上取得成就。适应新环境需要时间和努力，遇到困难时寻求帮助和支持是非常重要的