自考大专生出国留学主要有以下几种途径：
专升本
直接插班：大专生可以通过转学分计算后，直接到国外学校插班，延续原来的专业就读大二或大三课程。
重新选择专业：从国外大学的本科一年级读起，突破以前专业的局限性，重新选择自己喜欢的专业就读。
专升硕
预科先行：要求学生先读半年到一年的硕士预科课程，进行语言学习，继而升读硕士学位。这种方式对学生英文能力要求不高。
直接升硕：在专业对口的前提下，学生直接报读硕士课程。
研究生课程
申请海外高校的本科或研究生课程，包括普通本科、双学位、硕士和博士研究生等。
交换项目
参加各类海外交换项目，比如学生交换、实习交流等。这些项目通常由学校或机构提供资助，能够帮助学生获得海外学习和实践的机会。
奖学金和助学金
申请各种奖学金和助学金，比如政府奖学金、企业奖学金、慈善基金会助学金等。这些奖学金和助学金能够减轻学生的负担，帮助他们实现出国留学的梦想。
中外合作办学留学项目
参加中外合作办学留学项目，这是一种比较新型的留学方式。
建议
提前规划：确定留学的目标和意向，包括留学国家、专业方向以及留学时间等，并制定详细的学习计划。
提升学术能力：通过努力学习，提升自己的学术能力，参加学术竞赛或项目，积累学术经验和成就。
准备语言考试：提前准备托福、雅思等语言考试，确保能够达到留学院校的语言要求。
准备申请材料：认真准备个人陈述、简历、推荐信、成绩单、语言考试成绩等申请材料，并确保符合留学院校的要求。
选择合适的留学中介：向可靠的留学中介咨询，获取最新的留学动态和申请建议，避免走弯路。
通过以上途径和准备，自考大专生可以实现出国留学，提升自己的学历和竞争力。