网课留学生在家可以做的事情有很多，以下是一些建议：
上课和自习
参加同步课程，体验与教室课程一样的讲座课程和讨论课程，与老师和同学互动。
利用个人学习时间，观看课程录制视频，完成课后作业和小组合作任务。
自学新技能
自学一门新的语言，如西班牙语、法语等，通过书籍、电影、网上教程、应用程序等方式学习。
学习舞蹈、艺术、料理、摄影、编程、设计、网页制作、视频剪辑等新技能。
娱乐和休闲
看剧、看电影、看书、打游戏等，放松心情。
培养生活小情调，如养花种草、学习一项新技能（如吉他、绘画等）。
社交和互动
和同龄朋友聊天、学习，约个学习局，保持社交联系。
参与在线社区和论坛，与他人交流学习心得和生活经验。
锻炼身体
规律作息，保持健康的生活习惯。
在家进行简单的锻炼，如瑜伽、健身操等，保持身体健康。
发展兴趣爱好
重拾或发展兴趣爱好，如乐器、绘画、摄影等，提升自我成就感。
参与志愿者活动，为社区做贡献，丰富个人经历。
实践和应用
做数据输入员、自由撰稿人、虚拟助理/客服等远程工作，锻炼实际操作能力。
利用所学知识进行实践，如进行科学实验、项目开发等。
提升技能
考驾照，利用空闲时间学习驾驶。
寻找高含金量的实习机会，提升职业技能和竞争力。
这些活动不仅可以帮助留学生在网课期间充实自己，还能提升他们的技能水平和生活质量。建议根据自己的兴趣和需求选择合适的活动，保持积极的学习和生活态度。