留学生食堂打饭的选择因国家和学校而异，以下是一些常见的选择：
美国
米饭配咖喱、馅饼、通心粉配肉酱。
汉堡、薯条、炸鸡、炒饭及沙拉。
韩国
白饭或炒饭配炸酱、糖醋肉和饺子。
学校食堂提供的食物包括酸萝卜、豆芽菜、蔬菜沙拉和一碗汤。
意大利
意面、土豆泥、鱼、芝麻菜、番茄酱拌的意粉、水牛奶酪番茄沙拉和法式长棍面包。
芬兰
豌豆汤、各类蔬菜沙拉、甜点煎饼和新鲜浆果。
法国
牛排、胡萝卜、四季豆、奶酪、新鲜水果、香醇的奶酪和新鲜水果。
巴西
猪肉炒蔬菜、黑豆炒饭、沙拉、面包、烤车前草。
希腊
烤鸡肉、粒粒面、葡萄叶包饭、番茄和黄瓜沙拉、新鲜桔子、希腊酸奶配石榴果。
俄罗斯
麦片粥和香肠。
墨西哥
Torta三明治。
加拿大
意大利面和披萨。
菲律宾
米饭与各式传统菜肴的搭配。
日本
鱼。
古巴
西红柿炖碎牛肉，配米饭。
建议
尝试当地特色：尝试一些当地特色菜肴，不仅可以品尝到地道的口味，还能更好地了解当地文化。
保持饮食均衡：尽量选择包含蛋白质、蔬菜和碳水化合物的食物，确保营养均衡。
适量用餐：避免过量饮食，特别是高热量、高脂肪的食物，以保持健康的体重。
希望这些信息能帮助你在留学生食堂找到适合自己的美食!