澳洲留学生在二年级时，饮食选择可以多样化，以下是一些建议：
营养均衡
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
多吃蔬菜和水果，以获取丰富的维生素和矿物质。
适量摄入肉类和海鲜，以补充优质蛋白质和脂肪。
经济实惠
考虑制作饺子等简易食物，既经济又方便。
购买当地食材，如肉类和海鲜，通常价格更合理。
当地美食
尝试澳洲当地特色菜肴，如牛排、海鲜等。
在大城市如悉尼、墨尔本，可以找到中餐馆和亚洲超市。
健康饮食
减少高糖、高脂肪食物的摄入。
选择全谷物食品，如全麦面包和意面。
饮食习惯
澳洲人的晚餐比较丰富，可以尝试参与家庭聚餐。
早餐和午餐可以选择简便的食物，如三明治和牛奶。
备餐和储存
学习如何妥善保存食物，如将生饺子冷冻起来，需要时取出煮食。
制作一些可以提前准备的食物，如卤牛肉，冷藏或冷冻保存。
记得根据个人口味和饮食习惯做适当调整，并保持饮食的多样性。如果有任何特殊的饮食需求或限制，建议咨询专业的营养师或医生。