渝中公派留学的选择可以参考以下步骤和建议：
确定目标
明确自己的学术兴趣和职业发展目标。
了解不同国家和专业的优势。
了解公派留学政策
查阅最新的公派留学政策，了解资助标准、申请条件和程序。
选择学校
根据自己的兴趣和需求，选择国内外知名高校。
考虑学校的排名、专业实力、师资力量、研究设施等因素。
准备材料
准备必要的申请材料，如成绩单、语言成绩、推荐信等。
提交申请
按照规定的流程提交申请，并关注申请结果。
获得录取
一旦被录取，了解奖学金分配、签证办理等后续事宜。
准备出行
办理签证、行李打包、住宿安排等出国前准备。
适应留学生活
到达目的地后尽快适应新环境，积极参与学术活动。
请根据以上步骤进行选择，并考虑个人情况和留学目的地的具体要求。