撰写留学回国的规划时，你可以按照以下步骤和要点来组织内容：
1. 留学经历回顾
留学国家与学校：简要介绍你留学的国家和学校。
主修专业与成绩：说明你主修的专业，以及你在学术上的表现。
相关实习与活动：提及任何相关的实习、项目或课外活动，以及它们如何帮助你获得实践经验。
2. 回国原因分析
家庭因素：如果有，说明你与家人分离的情况及原因。
市场需求：分析国内市场的需求变化，以及你如何利用留学经历满足这些需求。
国家政策：提及任何吸引海外留学人才回归的政策或优惠。
3. 回国工作计划
短期目标：列出你回国后的短期职业目标，如找到工作、适应新环境等。
长期职业规划：阐述你的长期职业目标，包括你希望在行业中的位置和发展方向。
行业分析：分析你所在行业的发展趋势，以及你如何准备迎接这些变化。
4. 创业计划（如有）
商业模式：描述你打算创立的企业类型或提供的产品/服务。
市场定位：分析目标市场和潜在客户。
资源准备：说明你如何利用留学期间积累的资源来支持创业计划。
5. 生活规划
文化适应：讨论你如何适应国内的文化差异。
新兴趣培养：提及你打算培养的新兴趣或爱好。
6. 总结与展望
总结要点：简要回顾你的留学经历、回国原因、工作计划和生活规划。
未来展望：表达你对未来的期待和信心。
注意事项
简洁明了：保持规划书的简洁，避免冗长和不必要的细节。
重点突出：确保每个部分都突出了关键点，便于读者快速理解。
真实可信：确保所有信息都是真实可靠的，不要夸大或误导。
以上步骤可以帮助你撰写一份清晰、有条理的留学回国规划。