雅思留学听力训练可以通过以下方法进行：
听抄练习
先听一句话，然后按下PAUSE键，记下这一句；
再听一句话，再按PAUSE键，记下这一句；
这种方法能提高大脑迅速反应的能力。
词汇和语法基础
掌握至少相当于大学英语四级的词汇量；
确保能够正确拼写这些词汇；
初高中语法知识通常足以应对雅思听力部分的要求。
语音锻炼
纠正发音，缩小与标准发音的差距。
熟悉口语句子结构
熟练掌握常见的日常用语和句型；
结合语法准备，形成条件反射。
每日听力练习
每天至少听1-2小时的雅思听力材料，包括模拟试题和真题；
每天花1小时左右进行听力练习，有助于提高听力并间接提高口语语音。
技巧掌握
学习并运用各种雅思听力答题技巧，如预读题目、关键词定位等。
多样化听力材料
除了雅思材料，也要听英语新闻、播客等authentic材料。
分析错误
每次练习后仔细分析错题，找出自己的弱点并有针对性地改进。
通过上述方法，考生可以在一个月内看到明显的雅思听力进步。对于初学者，一个月的集中训练可能带来较大提升，甚至达到1-1.5分的进步。