安慰正在留学的前女友时，你可以考虑以下几点：
关心她的生活：
询问她的饮食、住宿条件以及适应情况。提醒她注意身体健康，比如多喝水、按时吃药和早休息。
表达思念：
告诉她你时常想念她，让她知道即使相隔两地，她的幸福和安康也是你关心的焦点。
鼓励她：
祝她学业有成，并鼓励她勇敢面对新环境和新挑战。
实际行动：
如果可能，通过视频通话、寄送礼物或帮助她解决生活上的小问题来表达你的支持。
倾听和理解：
当她需要倾诉时，耐心倾听，试着从她的角度理解她的感受，并提供安慰。
给予空间：
尊重她的个人空间，不要过度干涉她的生活，而是通过适度的联系让她感受到你的关心和支持。
展望未来：
和她一起规划未来，比如讨论她留学归来后的计划，给予她希望和动力。
记得，真诚和体贴的关心往往比空洞的话语更有力量。你还可以根据她的个性和需要，采取更加个性化的安慰方式。