根据复旦大学附属华山医院感染病科主任张文宏的建议,留学生在疫情期间应该采取以下防疫措施:
保持社交距离:
减少社交活动,上课时选择人少的时段和位置,课后迅速离开。
勤洗手:
经常用肥皂和水洗手至少20秒,或使用含酒精的手消毒剂。
戴口罩:
在人群密集或封闭空间内佩戴口罩,尤其是在无法保持社交距离的情况下。
注意营养和休息:
保证饮食均衡,充足睡眠,以增强免疫力。
心理调适:
避免过度恐慌,保持积极乐观的态度。
疫苗接种:
在条件允许的情况下,尽量接种新冠肺炎疫苗。
遵循当地规定:
尊重并遵循所在国的防疫措施和建议。
通过这些措施,留学生可以在一定程度上降低感染新冠病毒的风险。请继续保持警惕,做好个人卫生和防护措施