如果你后悔回到美国留学，这里有一些建议帮助你应对这种情绪：
分析原因
仔细思考你后悔的原因，是因为文化差异、学业压力、社交挑战，还是其他个人问题？
积极适应
尝试积极适应新环境，参与当地学生社团，建立新的社交圈。
学术努力
努力提高你的学术成绩，这可以帮助你获得成就感并减少后悔感。
情感支持
与家人和朋友保持联系，他们的支持可以帮助你度过难关。
考虑未来
如果后悔情绪持续，考虑你的长期目标，是否继续留在美国留学，或者寻找其他的教育机会。
寻求帮助
如果情况严重，考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
收集证据
如果涉及到学校处分，收集相关证据，并了解申诉的可能性。
转学或转专业
如果已经过了申诉期限，考虑转学到其他学校或转专业，注意这可能会影响你的学分。
硕士计划
如果本科未毕业，可以考虑读一年制硕士，回国进行学历认证。
回国发展
如果在国外不适应，回国深造也是一个选择，有时候回国发展可能是更好的选择。
记住，留学是一次宝贵的经历，克服困难将帮助你更好地成长。