辞职时，应当注意以下几点：
提前通知：
根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。因此，建议至少提前30天以书面形式提交辞职申请，以便单位有足够的时间进行安排。
表达感谢：
在辞职申请中，应对过去的工作经历和培训机构给予的机会表示感谢，这体现了职业素养和尊重。
说明理由：
简要、客观地说明辞职原因，如个人及家庭方面的原因、职业发展考虑等，但无需过于详细。
交接工作：
提供详细的工作交接计划，确保工作的顺利进行和责任的明确。
正式辞职：
辞职信应当是正式的文件，表达清晰、礼貌且尊重，避免情绪化的言辞。
尊敬的院领导、人事部及相关部门：
你们好!
屈指算来，我在学院工作已经一年了。虽然我的工作并非尽善尽美，但在和同事的合作下，加上自己也是尽心对待领导分派给自己的每一项任务，所以工作还算顺利。不过，仔细思考，还是决定离开。
首先，是身体出了状况，需要休息一段时间来调养。其次，我也有个人的职业规划和发展考虑，决定去美国留学，进一步提升自己的专业能力和视野。
在此，我要感谢学院提供的宝贵机会和良好的工作氛围，让我在这里收获了很多。同时，我也对学院的未来发展充满期待。
我已经提前30天以书面形式提交了辞职申请，并会尽我所能完成工作交接，确保工作的顺利进行。
请领导批准我的辞职申请，并感谢所有同事的支持和帮助。
此致
敬礼!
[你的名字]
[日期]