女儿出国留学后，家长可以考虑以下几种方式来应对离别和保持联系：
出国陪读
家长可以选择办理旅游签证或陪读签证，到女儿所在的国家陪伴她。
保持联系
利用现代通讯工具，如视频通话、即时消息等，保持与女儿的日常联系。
定期更新彼此的生活状态，让彼此感受到对方的关怀和支持。
经济支持
如果经济条件允许，家长可以考虑在经济上支持女儿，帮助她更好地适应留学生活。
学籍管理
家长可以联系女儿所在的学校，了解保留学籍或办理学籍转移的具体流程和要求。
心理准备
家长需要调整心态，接受子女长大成人、独立生活的现实，并祝福她在国外一切顺利。
自立自强
鼓励女儿在国外自立自强，学习新知识，了解当地文化，并结交新朋友。
安全须知
提醒女儿注意安全，避免接触不良环境，并了解当地的法律法规。
紧急情况
教育女儿如何应对紧急情况，比如遇到危险或困难时如何求助。
通过上述方式，家长可以在女儿留学期间提供必要的支持，同时保持与女儿的情感联系，共同度过适应期。