面对国外留学的疫情担忧，以下是一些建议：
选择中外合作办学项目
可以考虑选择1+3留学、2+2留学或3+2留学等中外合作办学项目。这些项目通常在国内大学进行部分学习，然后转入国外大学完成剩余课程，从而降低了直接出国留学可能面临的风险。
做好心理准备
保持冷静，科学应对疫情。了解新冠病毒的特性，遵循专家建议进行防护，避免过度恐慌。
物资准备
提前准备生活物资，如大米、鸡蛋、火腿、面粉、土豆、胡萝卜、南瓜、西蓝花等，确保在隔离期间有足够的食物供应。
准备防疫物资，包括口罩、手套、手洗液、70%酒精、消毒液、消毒纸巾、杀菌喷雾、温度计等，确保在无法避免外出时能够有效防护。
准备常用药品，如感冒药、退烧药、眼药水、肠胃药、创可贴、抗过敏药等，以及应急医疗包。
了解当地政策和措施
关注目标国家的疫情动态及政府政策，了解学校的停课、隔离、返校政策，以便做好相应的安排。
保持联系
与家人和朋友保持联系，分享自己的情况和应对方法，获得情感支持。
如果感到压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
通过以上措施，可以在一定程度上减轻对疫情的恐惧，更加安全地进行留学准备。