留学韩国不开心时，可以尝试以下方法来应对和改善情绪：
寻找支持网络
与同学、教授、辅导员和其他资源建立联系，他们可以提供支持和安慰，帮助你解决问题和应对挑战。
建立社交圈子
参加学生组织、志愿者活动、体育俱乐部等社交活动，扩大社交圈子，结识新朋友，增强归属感和社交支持。
保持身体健康
通过适当的运动、健康的饮食和足够的睡眠来保持身体健康。身体健康可以帮助缓解压力和焦虑，提高心理韧性。
学习应对技能
学习放松技巧、认知重构和问题解决技能，以应对焦虑和压力。
寻求心理咨询
如果情绪问题严重，可以寻求心理咨询师的帮助。心理咨询可以帮助你理解和应对负面情绪，提高心理健康和幸福感。
保持积极心态
提醒自己已经完成的成就，认识到来到韩国学习是一项挑战，但也是自我成长的机会。
主动与他人交流
勇敢迈出第一步，主动和他人交流，分享自己的感受和困惑。
寻找趣味相投的朋友
参加体育运动、文化团体、小组活动或志愿服务，结识志同道合的朋友，排遣情绪，增强认同感。
保持规律生活
坚持做自己喜欢的事，保持规律的生活，确保一日三餐正常饮食并保证充足睡眠。
远离不良习惯
远离酒精和毒品，这些不良习惯会加重心理压力。
通过以上方法，你可以逐步适应留学生活，克服初期的心理难关，享受愉快的留学经历。如果情绪问题持续严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。