日本留学生套磁（导师联系）的步骤和注意事项如下：
步骤
阅读招生简章：
确认自己是否符合申请资格，并了解学校及专业的设置。
确定专业：
在专业介绍页面查找教授的联系方式，如Email、电话、通讯地址等。
准备套磁材料：
撰写套磁信，包括自我介绍、志愿动机、研究计划等，并准备推荐信（如有）。
发送套磁信：
使用日本常用的邮箱服务（如Yahoo、Gmail、Hotmail）发送邮件，注意邮件标题和内容的专业性。
等待回复：
教授通常会在两到三天内回复邮件，但保持一周内无回复时，可发送跟进邮件。
持续沟通：
获得教授正面回复后，持续与教授保持沟通，展示自己的研究能力和对教授研究的兴趣。
注意事项
个性化套磁：避免使用模板邮件，根据每位教授的特点个性化套磁信内容。
研究计划书：如果有的话，研究计划书应体现出你的专业素质和对未来研究的展望。
避免同时套磁：尽量不要同时联系同一研究方向的多位教授，这可能会留下不好的印象。
邮件撰写技巧：邮件标题要简洁明了，邮件开头使用恰当的问候语，内容要有条理，表达感谢和期待回复的意愿。
研究业绩：如果有相关研究经历，应详细说明，包括项目名称、角色、使用的技术或方法，以及发表的论文或成果。
实习经历：如果有相关的实习经历，特别是业内知名公司的实习，可以作为增强学术背景的素材。
自荐信：自荐信可以用日语或英语撰写，内容需简明扼要，突出自己的基本情况和研究方向。
以上步骤和注意事项可以帮助你更有效地进行套磁，提高申请成功率。