填写出国留学申请规划表时，可以遵循以下步骤和结构：
个人情况概述
基本信息：包括姓名、年龄、性别、民族、学历、专业等。
学习经历
学历背景：填写您之前所参加过的学校名称、地址、所学专业及学位名称。
成绩与荣誉：列出您的成绩、荣誉奖项及实习科研经历。
语言能力
英语水平证书：如托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩。
其他语言考试成绩：如DELF、HSK等。
语言学习经历：包括语言教程名称、等级、授课时间及授课机构。
个人陈述与推荐信
个人陈述：重点介绍您的教育背景、自我评价、职业目标及未来发展计划。
推荐信：提供两封推荐信，包括推荐人姓名、职位、联系方式及与您认识的时间等。
其他材料
学术成果：包括发表的论文、得奖情况、科研经历等。
身份证明：如护照号码、出生日期、国籍等。
其他信息
联系方式：提供电子邮件地址、电话号码和地址。
教育背景：详细填写您所申请的学校名称和专业。
语言能力：提供其他语言考试的成绩和语言学习经历。
个人陈述与推荐信：详细填写个人陈述和推荐信的内容。
其他材料：提供学术成果和其他相关证明材料。
结尾
签名：在规划表的最后签名，并注明日期。
请确保所有信息准确无误，并按照逻辑顺序组织内容，使规划表清晰简洁、连贯。注意控制字数，一般不超过800字，每个部分应简洁明了。